吉娜怀孕长胎不长肉,让网友羡慕不已,

执笔:筱沐定稿:筱沐女明星怀孕,好像都是“长胎不长肉”。前不久郎朗妻子吉娜怀孕的新闻又上了热搜。说起吉娜,很多人第一个想到的就是她的蚂蚁腰,算起来只有成年男性头围那么长,这样的身材绝对是让人羡慕的。而怀孕后女人的身体一定会发生变化,网友们也带着这种好奇心,都想看看怀孕后的吉娜,身材有没有发生变化。让人惊喜的是,尽管吉娜当时已经怀孕好几个月,孕肚也已经凸显,但她的身材却依然曼妙,正面看并不像一位孕妇。原本很细的腰,也只是因为胎儿在不断变大而变宽,身体其他部分并没有太大改变,这实在让人惊喜,让不少网友羡慕不已。女明星怀孕长胎不长肉,都是“钱烧的”?不过说起娱乐圈的女明星,她们怀孕后身材好像都没有太大变化,基本都是长胎不长肉,像霍思燕这样变化非常大的人,只占了一小部分。尽管霍思燕怀孕的时候体重高达多斤,但在产后她能非常快的恢复身材,这种情况在普通孕妇身上就很少发生。或许因为女明星的工作性质,很多人将她们的“长胎不长肉”、“产后快速恢复身材”与有没有钱联系到了一起。有人认为,女明星赚得多,产前产后都需要请专人看护护理,在食物方面也需要忌口,孕期和生产后还有专人指导,肯定有方法帮她们控制身材。毕竟对于女明星来说,身体状态就是本钱,不然也没有那么多女星产后很快就能恢复工作,尽管身体还没有恢复过来。事实上也确实如此,现如今科技越来越发达,女人生娃虽然很辛苦,但只要有钱,一些专业人士可以帮孕妇减轻很多痛苦,解决一些麻烦。女明星在产前准备和产后护理方面会非常精细计划,营养师也会搭配每天应该怎么吃,应该如何锻炼才能达到长胎不长肉的状态,这些确实需要一定金钱投入。不过,并不是所有女明星都需要精细计划,身材才不会走形,有些人也靠自己的先天条件,由于每个人的体质不同,有些女性怀孕后,身体并不会走形太多。哪些女性怀孕后,也能“长胎不长肉”?有规律饮食习惯的人不知道从什么时候开始,人们的生活压力越来越大,很多时候连好好吃顿饭的时间都没有,更别说能按时按点的规律饮食了。不难发现,现在大多数超重的女性,不是生活不规律,就是生活压力大,无论是哪种因素,都会影响身体健康。而那些在孕期还能保持良好状态的孕妇,一般都有饮食规律的好习惯,她们不会经常吃过于油腻的食物,很讲究荤素搭配,水果蔬菜是餐餐都要有的,平时吃牛肉和鸡肉更多一点。有规律睡眠习惯的人睡眠不仅能让我们快速恢复精气神,也能让我们在这个过程中修复身体,尤其对于怀孕后的女性来说,睡眠是更加重要的。在孕期保证良好的睡眠质量,不仅能增加皮肤光泽度,还能预防身体发胖,因为在睡眠过程中,代谢速度会加快,身体会帮忙清除掉体内的垃圾,这对抑制长胖同样是有帮助的。喜欢运动的人运动对于任何年龄段的人来说都是有益行为,女性怀孕后还是可以继续运动的,只不过在强度方面要多多注意。坚持运动既能帮忙控制体重,又能调节身心健康,是非常有好处的锻炼方法,但对于孕妇来说,选择运动方式时要多多注意。比如长跑、跳绳这种就不要尝试了,可以多多尝试瑜伽、游泳这种温和一点的体育运动,孕期坚持锻炼,产后也坚持锻炼,身材不会走形太多的。其实通过观察也能看出,很多女明星无论是孕前还是孕中期,她们都会坚持以上这3个好习惯,这一点与有没有钱可没什么关系。而且不得不承认,上述3个好习惯对孕期保持身材确实有很大帮助,女明星的身材就是最好的证明。所以,如果你担心怀孕后身材会走样,从现在开始强迫自己养成这些好习惯,怀孕后也坚持住,产后尽快调节状态,相信你的身材不会有太大变化。总之,身材永远是自己的,只知道盲目羡慕别人,对自己的体重和身材毫无帮助,倒不如尽早培养这些好习惯,把自己也变成“长胎不长肉”的体质。今日话题:大家是如何看待女明星怀孕长胎不长肉的现象呢?


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